Sorvete de Banana • 1 Ingrediente

Em busca de receitas mais saudáveis eu acabei achando esse sorvete super fácil feito com banana e… banana!

Isso mesmo, é um sorvete super macio feito apenas com banana, ou outros ingredientes que você escolher para adicionar mais sabor!. No video eu misturei com amêndoas, o que super funcionou, mas você pode adicionar outras coisas como manteiga de amendoim, chocolate, achocolatado, enfim… use a sua imaginação!

E se for tentar em casa, manda foto pra gente la no face!!

Beijos XX

#projetoverão – Sobremesa de maçã saudável e fácil

Final de ano significa 2 coisas: 1. O verão está chegando e o biquini está nos esperando para ser usado e 2. Muita comida. Acontece que essas duas coisas não combinam.
Então, para fugirmos da barriguinha, nada melhor do que comidas gostosas, saudáveis e com poucas calorias, não?
Hoje eu vou dividir com vocês uma espécie de patê/apple-almond spread que fica uma delícia, tem poucas calorias e ajuda a matar aquela vontadinha de doce que todos nós temos!
IMG_1078.JPG

IMG_1079.JPG
Ingredientes:
1 maçã
1/8 de xícara de amêndoas (aproximadamente 18)

IMG_1080.JPG

IMG_1081.JPG

A execução é complicadíssima, prepare-se:

Tire o centro da maçã e a corte em pequenos pedaços. Junte com as amêndoas em um processador e bata. Cuidado para não passar do ponto e virar uma calda.

IMG_1082.JPG
O resultado deve ficar parecido com um patê crocante.
Eu comi com um pouco de canela espalhada em bolacha Maizena, mas as opções são ilimitadas! Essa mistura ficaria uma delícia com iogurte por exemplo, ou mesmo em cima da torrada, da panqueca ou de recheio da tapioca.
Vale experimentar!
E se você experimentar, manda uma foto pra gente!
Beijos XX

Minhas Inspirações DIY

Eu vivo procurando pela internet ideias de DIY para fazer (porque eu amo fazer esses projetos caseiros!) e acabo com muita ideia para pouco tempo (como o óculos de sol enfeitado que há tempo eu quero tentar). Por isso resolvi dividir com vocês, se não o DIY em si, pelo menos minhas inspirações.

São ideias que talvez um dia se tornem materiais (e quem sabe, ainda, vídeos!), mas enquanto isso vamos nos inspirar em grupo!

foto 4 (2) foto 4 (1) foto 1 (3)

foto 5 (1) foto 2 (3) foto 3 (2)foto 2 (2) foto 3 (3) foto 1 (2)

 

Gostaram? Beijoos ;D

Suco Verde Detox!

Ano novo, vida nova!

Uma das minhas resoluções para 2014 é ter uma alimentação mais saudável e para isso eu resgatei essa receita que minha mãe já faz a anos e me comprometi a tomar todo dia. Esse suco trás inúmeros benefícios, como eliminar as toxinas que a gente ingere diariamente (por isso é interessante que todos os produtos usados sejam orgânicos), a acelerar o metabolismo (logo, ajuda a emagrecer) e a fazer o intestino e os rins funcionarem (o que ajuda com inchaços e desconfortos).

Não é uma delícia, mas também não é tão ruim quanto parece, prometo.

os ingredientes ainda podem ser misturados com outros, para acrescentar gosto ou benefícios.

Ideias de Presentes

Oi gente!

Nós bolamos 5 presentinhos no estilo kit para inspirar vocês nesse natal.

São ideias simples, geralmente pensadas a partir de um presente grande, mas que deixam o presente com um ar muito mais carinhoso. Esperamos que vocês gostem!

Para mais informações sobre os produtos que usamos, é só ir até o vídeo no YouTube que tem uma lista completa dos preços e onde achamos cada coisa.

Beijos!

Transformação Rápida

Com o verão se aproximando, aquela jaqueta jeans que você já não usa a algum tempo vai ficando cada vez menos usável. Por isso propomos o seguinte: TRANSFORME!

A gente transformou uma jaquetinha curta nesse coletinho super fofo. Quer ver como foi rápido? (só com a ajuda de uma tesoura em menos de 5 min!) Então veja o vídeo aqui em baixo:

Se vocês quiserem ver um lookbook com ideias para como montar seu look com o seu mais novo colete, comente esse post ou dá um joinha lá no vídeo no YouTube!

Beijoos!

ANA SEYR, MARI FARIAS, MARI LEMOS.